カテゴリー: さまざまな症状のこと

睡眠に大事な90分間

睡眠に大事な90分間

  睡眠負債とは   日々の睡眠時間と質が不十分なことによって、心身に […]

腸と便秘の関係

腸と便秘の関係

  便秘にはタイプがあります   便秘は多くの人が経験する症状ですが、 […]

リラックスでのりこえる更年期について

リラックスでのりこえる更年期について

  更年期とは   個人差はありますが50歳で閉経する人が多く、この閉 […]

むくみのメカニズム

むくみのメカニズム

むくみのメカニズム   「血液」は心臓から送り出され、動脈を通じて末端の毛細血管 […]

冷え症・夏の冷え症について

冷え症・夏の冷え症について

  冷え症がおこる原因   冷え症といえば女性に多いイメージがあります […]

さまざまな症状のこと

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    便秘や冷え症、むくみや肩こり、更年期など、 大きな病気ではなく […]