もうすぐ夏休みも終わり。こどもと一緒に過ごせる時間は貴重。

中には、こどものエネルギーが強すぎて、ギブアップ寸前。にはなってませんか？

私も子育て経験者なので長期休みのご飯や、エネルギー発散させるとかは体験済み。

それと、この暑さで、なんや昨年と違うダルさがある。。。もありませんか？

このままのダルさを立て直しするには、

睡眠
心の解放
栄養

💠緩めて、栄養いれて、よく眠る

漢方についてお話きいてみたい！
食事について、睡眠についてなど聞いてみたいな。方は、お立ち寄りくださった時にお話しましょう♩

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