甲賀薬局 甲南店からのお知らせ
夏至ですね💠暦は変わらず流れますが、時代の流れではカラダの不調に対して新しい名前がついてきています。
寒暖差症候群
気温差症候群
温度差症候群
確かに気温の差が大きいと、自律神経に作用してホルモンのバランスも崩れていったり。
また、頭痛や倦怠感が出る方も。
そして肌が荒れたり、便秘になったり、睡眠に影響出たり。
様々です。
元気に過ごすということが当たり前ではなくなってしまいませんように、自分のカラダの声をきいてあげて、必要な栄養はとり、余分なものはさよならしていきましょうね。
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